Viktminskning / måbra-kurs

Hur vill du må? BARA okej eller TOPPEN?

Med energi, glädje och kunskap individanpassar och skräddarsyr vi din väg till målet oavsett vart du vill nå. Det kan vara att gå ner i vikt, att få ork över att göra det du vill och få en kropp full av kraft och energi – En kurs för alla.

I kursen ingår:
 Hälsoundersökning med blodanalys där man kan se näringsobalanser och eventuella brister. Detta ger en mycket bra grund till hur man bör anpassa sin kost för att nå bästa resultat och må bra.

·         Åtta inspirerande träffar varav ett tillfälle är helt individuellt.
Då vi tillsammans med dig skräddarsyr ett kost- och träningsprogram utifrån dina förutsättningar, dina önskemål och din kroppstyp för att underlätta vägen till målet.

·         Kursmaterial med tips, kost- och träningsråd samt inspirerande recept, samt mycket, mycket mer, vilket ni får information om vid första träffen.

Pris: 3.300 kr (arb.lös, pens, stud 2.800 kr)                            
Ta med en vän och få 300 kr i rabatt. (Gäller ord. pris)

Betalning senast den 29 augusti.
För info om betalning se kontaktuppgifter nedan.
 

Obs! Eventuell kostnad för stegräknare tillkommer om man inte redan äger någon (pris: från ca 200 kr)

Begränsat antal deltagare. Först till kvarn gäller.

Kursstart: 3 september

Datum för övriga träffar: Onsdagar kvällstid.
Vi kommer eventuellt även att starta en kurs dagtid om efterfrågan finns.

För anmälan och eventuella frågor, maila eller ring: 

mail: carolina.chapo@dagsformen.se

telefon: 0733-721092 - Carina Jyborn
Lic. Personlig tränare och kostrådgivare, leg. EMM massör

telefon: 0708-773877 - Carolina Chapo
Hälso- och friskvårdskonsulent, kost- och näringsrådgivare samt
leg. EMM-massör.